Juffrouw Helma
Jufrouw Helma vertelt “de kinderen staan meer-in-de-wereld en er is een nieuwe, duidelijke en gedeelde taal ontstaan om over ervaringen en gebeurtenissen te praten”.
Leren Griefelen
Kinderen leren het Griefelen door het oproepen van gewaarwordingen in hun lichaam. Hierbij worden ze geholpen door ritmes (zingen) en verhalen op rijm, over een magische wereld waarin van alles gebeurt wat stress oproept. Het naspelen van de stressvolle situaties in een veilige omgeving zorgt ervoor dat de gewaarwording ook daadwerkelijk door het kind ervaren kan worden. Daarbij kan en mag de spanning oplopen. Alle zintuigen komen hierbij aan bod. Tot slot kan de spanning via spelletjes met betrekking tot de ademhaling en gronden, weer afnemen, weer te komen tot ontspanning. Het Griefelen eindigt in een laatste activiteit, namelijk het liggen met een knuffel onder een dekentje luisterend naar rustige muziek met een herhalend patroon. Dit laatste is enigszins te vergelijken met wat mindfulness genoemd wordt.
