Ouders

Het is niet te voorkomen dat een kind soms in meer of mindere mate ontregeld raakt. Dit kan de hele dag door gebeuren. Door kleine en grote gebeurtenissen wordt er getrokken en geduwd aan wat een kind wel of niet aan kan. En dat veroorzaakt stress/ spanning. Het doel van het Griefelprogramma is dat het kind, met hulp van ons als volwassenen, leert om met spanning om te gaan.

Het Griefelprogramma helpt het kind handvatten te krijgen, voor:

het leren kennen van zintuigen: horen – zien – voelen – proeven – ruiken
het leren (h)erkennen van de gewaarwordingen, signalen van het lichaam
herkennen dat je emotie in je lichaam zit in de vorm van gewaarwordingen en ontdekken waar je dat voelt
leren om de gewaarwordingen toe te laten en te verdragen
leren dat gewaarwordingen en emoties veranderen, niet hetzelfde blijven
het leren verwoorden van de gewaarwordingen en gevoelens, bijvoorbeeld bang, blij, boos

Hoe doen we dit?

Het Griefelprogramma voor het kind, bestaat uit 10 bijeenkomsten waar een begeleider (de Griefelaar) met het kind meedoet. Waar mogelijk doet(n) de ouder(s) mee.

Het Griefelen speelt zich af in een fantasiewereld waar het Grote Dierenbos is.

Stokkie het Stokstaartje, dat net als het kind nieuwsgierig de wereld in gaat en van alles meemaakt. Als hij spanning ervaart, zal hij allereerst steun zoeken bij een vertrouwd dier (zoals jouw kind bij jou zal doen). Dit zal eerst zijn moeder zijn en als hij op reis gaat n het dierenbos zoekt hij steun bij Giraf.

De Giraf: hij adviseert de dieren en helpt ze als ze het even niet zo gemakkelijk hebben. Giraf is een soort ouder voor alle dieren in het grote dierenbos.

Krokodil: hij voelt van alles en heeft veel spanning wat niet fijn voelt. Het ziet eruit als boosheid. De reactie van Krokodil op stress is vechten, bijten, slaan, oftewel agressie. Krokodil heeft de hulp van de andere dieren nodig om hier mee om te leren gaan.

De Vogel: De stressreactie van Vogel is vluchten, zodra er iets gebeurt wat door Vogel als stressvol ervaren wordt.

De Schildpad: zijn stressreactie is om zich terug te trekken zodra hij stress ervaart. Schildpad raakt dan (tijdelijk) verlamt of bevroren.

Elke bijeenkomst heeft eenzelfde volgorde, te beginnen met een lied, hierna volgt een verhaaltje, er worden spelletjes gespeeld, we gaan griefelen (met een kleine g, dit is een rustmoment), opruimen en zingen om af te ronden.